Le matériel vu par Arnaud...

Perso, j'ajouterai juste un couteau !

n        Carnet de route + pré-dossard + photocopie cert. Médical

n        Sac à dos 18l avec réserve d’eau

n        Papier toilette (recyclable)

n        1 lampe frontale (+ piles) + 1 lampe de rechange

n        1 baladeur MP3

n        Lingettes

n        1 casquette

n        1 tube de crème solaire

n        1 tube de Nok Akiléine

n        1 sifflet

n        1 couverture de survie

n        1 paire de lunettes de soleil

n        1 bande élastoplaste

n        Pansements

n        Compeed

n        1 tube de vaseline

n        Médicaments : Spasfon, Di-antalvic, Doliprane

n        1 paire de gants

n        1 paire de chaussures Trail

n        1 paire de chaussures classiques

n        1 cuissard court

n        1 cuissard long

n        1 short

n        4 paires de chaussettes

n        4 slips

n        1 bonnet

n        Barres vitaminées

n        Pastilles de glucose

n        4 épingles à nourrice

n        1 paire de mitaines

n        4 T-shirts

n        1 sweat

n        1 poncho de pluie

n        1 tube de Voltarène

n        Ficelle